⬇️【検証結果🔥】本当に5kg減った！？⬇️

@wanko_bodymake
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やっぱり5kgは減らなかったけど…😅
でも、8年ぶりに50キロ台突入したのは嬉しすぎて、自分的には大満足の結果になりました😭🙌
➡️こんなことやっても痩せない…の選択より、
　やってみよう❗️の繰り返しで必ず変わる✨

⚠️人によって肩・腕への負担が大きい場合があります。やってみよう！と思ったら、２つ前の投稿も確認してからお試しください🙏

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わんこ(@wanko_bodymake)と申します🐶

元スポーツジムのインストラクターで
13年間ダイエットのサポートしてきたのに、
転職して気付いたら＋17kg🍖

痩せ方は知ってるから
いつか余裕で痩せると思ってたのに、
『このままだと一生この体型！？』
そう気付いてお尻を叩くためにも
公開ダイエット始めました！！

♢*これ以上自分を嫌になりたくない！！
♦︎*自分で自分に満足したいーーー✨
♢*痩せたらおしゃれしたい！👗
♦︎*いくつからでも理想の自分になれる🫧

忙しいワーママさんも、一緒にできる＆効果ある宅トレを投稿していくね🔥
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