【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル

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ベンチ停滞の真因:週2回1部はやりすぎ/重さにチャレンジ #筋トレ #ベンチプレス #神の7秒

動画タイプ
ショート
公開日時
2025年10月23日 20:01
再生回数
7万6193回
高評価数
333
コメント数
-
エンゲージメント率
0.4%
データ確認日時
2025年10月30日 08:12

動画概要

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