#ナルシスト
#自己愛性パーソナリティー障害
#毒親

自己愛性パーソナリティー障害の傾向のある方を『ナルシスト』と心理学では呼びます。あなたを振り回す「ナルシスト」のために開発された「撃退法」に優しさを加えた「対処法」を今回の動画ではご紹介します。

「人との繋がる安心感」がズレていると、人を振り回す側、振り回される側になっていく。どちらも『いきづらさ』を自覚し必死で安心を求めもがいているのに・・・

今回の動画は、「どうしてあの人は自分のことしか考えられないんだろう」とあなたが不思議に思うその人と、「どうして私はあの人から離れられないんだろう」という自分のことが、より深く理解するのに役立つ動画になるかもしれません。心を込めて動画をつくりました。


こんにちは、心理カウンセラーの月野瀬みさとです。
動画をご視聴下さりありがとうございます。

このチャンネルでは、アダルトチルドレンや愛着障害の方々が生きづらさを手放して自然体のあなたで生きるためのヒントを発信しています。

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生きづらい「10の心の癖」を優しく癒す「10の習慣」
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親子関係・夫婦関係の専門カウンセラーが贈る、心の癒しへのやさしい道しるべ。

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▼目次
00:00 オープニング
00:49 ナルシストってなに？
02:09 尊大型ナルシストの特徴
　　　 ①特権意識と根拠のない自信
02:45 ②過度な賞賛を求める
03:18 ③異常なまでの理想化
03:50 ④関係性が浅い人と深い人で態度が全く異なる　　　
04:06 ⑤共感力の欠如　
04:46 ⑥人を平気で利用する
05:12 ⑦嫉妬深さと被害者意識　
05:42 ナルシストの根底にあるもの　　
06:18 ナルシストの格好の獲物「共依存」　
08:28 循環する３つの循環サイクルと心理テクニック
10:07 ターゲットの脳や心理に与える影響　　　
11:40 ナルシストへの対策法・準備
14:14 ナルシストへの対策法『グレイロック法』
18:50 お知らせ
19:15 エンディング

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※動画内の事例はご本人に承諾を得て個人が特定できない範囲でお伝えしています。
※少しでも参考になった方は、高評価やチャンネル登録をして頂けると大変励みになります！

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自己紹介

愛着障害・アダルトチルドレン・HSP・パニック障害を克服した経験を持つ心理カウンセラー　月野瀬みさとです。

「月野瀬みさとのカウンセリングルーム」では、傾聴だけでなく心理学や脳科学の視点をつかった様々な心理療法を使い、家族問題（親子問題・夫婦問題）を中心に『自分の心を育てる』カウンセリングを提供しています。

自分で自分の親になること、大人のあなたが自分の中に心の安全基地を育てることで、生きづらさから自由になり自然体のあなたで生きることを全力で応援しています。

幼少期、父からの暴力と暴言を受け育ちました。
現実から目を背ける母の愚痴を聞き、母子逆転で母を支えるケアテイカーの役割を知らないうちに引き受けていました。

自己犠牲を払い人の顔色をうかがうことが癖になり、辛くてもいつも笑顔で自分の「虚無感」「無価値感」「孤独感」を抑圧し、ポジティブを演じ、いい子・いい人になることで自分の居場所を作ろうと無理をしました。

愛着障害の影響やHSPのエンパス気質から、恋愛や結婚でも支配的で自己愛の強い人に惹かれたり、自己中心的な人を惹きつける傾向があり、常に人に振り回されていました。

心理学や脳科学を学び、自身の愛着障害・アダルトチルドレンを克服。
現在は夫婦や親子問題を乗り越え、現在は夫とは最強タッグな夫婦になれました。

親子問題、夫婦問題をベースに自己肯定感や心の安全基地が不安定で、対人関係の悩みを絶えず抱える方々にカウンセリングを提供しています。

○--------------------✅カウンセリングお悩み例✅--------------------○
母の愚痴が苦しい
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愛着障害の孤独感
https://tukinosemisato.com/aichaku-sy...

子どもに毒親と呼ばれたら
https://tukinosemisato.com/aratanakan...


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