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「その朝食、心筋梗塞を近づけているかもしれません。」
実は、心筋梗塞は“突然発症するもの”ではありません。
毎日の食事習慣が、少しずつ動脈硬化を進め、ある日プラークが破綻し、冠動脈が閉塞する――これが発症のメカニズムです。
日本では、心筋梗塞を含む虚血性心疾患は依然として主要な死亡原因の一つで、背景にあるのは、
• 高血圧
• 脂質異常症
• 糖尿病
• 喫煙
• メタボリックシンドローム
そしてこれらを進める１つの原因として
**“朝食に何を食べているか”が関係しています。
今回は、**「心筋梗塞を招きやすい朝食ワースト5」**を解説します。
では早速見ていきましょう！

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