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皆様のおかげで3刷重版決定しました𖤐˒˒
『身体に良いものだけ！
すぐ作れる朝ごパン米粉おやつ』
内容詳細はハイライト『レシピ本』へ  ̖́-‬

ときめく朝ごはんで最高のスタートを🫶
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本日は全部レンチン、米粉ココアケーキです 𓌉◯𓇋 
レシピ本のココアマグケーキを、
ご褒美ケーキにバージョンアップしてみました✨

毎日がんばってる自分へ、
思い立ったら今すぐできるご褒美を  ̖́-‬
今週もがんばりましょう🌸

＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝

〈生地〉
・はちみつ　20g
・純ココアパウダー　8g
・卵　1個
・オイル　4g
（今回は米油を使用しました）
・製菓用米粉　30g
・ベーキングパウダー　2g

〈ココアクリーム〉
・水　45g
・製菓用米粉　6g
・砂糖　10g
・純ココアパウダー　6g

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作り方
〈生地〉
①大きめのマグカップにハチミツとココアを入れ混ぜる
②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる
③米粉を入れ馴染むまで混ぜる
④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる
⑤600w1分半加熱し完成

〈ココアクリーム〉
①材料を全て耐熱容器に入れ600w30秒加熱
②よく混ぜて再度30秒加熱
③しっかり混ぜて完成

作り方のコツ⭐️
各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！
クリームが固めのときは水を追加してレンチンすると、トロッとします✨

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パン作りも、子育ても、仕事も。
小さな実験をするように、
自分の暮らしをつくっています。
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#米粉蒸しパン#米粉おやつ#グルテンフリー