詳しいレシピはこちら↓
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皆様のおかけで3刷重版決定しました🙇‍♀️✨
『身体に良いものだけ！
すぐ作れる朝ごパン米粉おやつ』
ときめく朝ごはんで最高のスタートを🫶
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金曜日、みなさん一週間お疲れ様でした✨

本日は米粉蒸しパンです 𓌉◯𓇋 
この時期いちごがお手頃価格で購入できるので
パンにいれたり、ジャムにしたり
楽しみが増えますね✨

1日のはじまりの朝が楽しみになるような、
ときめく朝ごはんレシピ  ̖́-‬
ぜひ参考にしてもらえたらうれしいです☕️

＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
4つ分

・卵　1個
・はちみつ　20g
・油　５g
・砂糖　10g(入れなくてもほんのり甘いです)
・バニラオイル3滴(入れなくてもOK)
・製菓用米粉　100g
・塩　ひとつまみ
・豆乳　60g
・ベーキングパウダー5g

下準備
・フライパンに高さ３cmほど水いれておく
・入れたい具材をかっとしておく
（いちごなど）

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①容器に卵、はちみつ、油、砂糖、バニラオイルを入れホイッパーで混ぜる
②米粉、塩、豆乳をいれ混ぜる
③容器にカップをセットし、フライパンを加熱する
④生地にベーキングパウダーを入れさっと混ぜ生地を流し入れる
（お好きな具材をトッピングしてください✨）
⑤沸騰したらカップを入れフライパンに蓋をする
⑥中火で、8~10分加熱して火が通ったら完成

〈ポイント〉
・爪楊枝などを刺して生焼け生地がついてこなければOK
・フライパンの水捨てて、蒸しパンの表面軽く焼き目つけてもかわいいです！　

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パン作りも、子育ても、仕事も。
小さな実験をするように、
自分の暮らしをつくっています。

みなさんと一緒に暮らしを
楽しんでいけたら嬉しいです 𓌉◯𓇋 

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