薬師寺偲 【理学療法士・ピラティス】

薬師寺偲 【理学療法士・ピラティス】

【腸腰筋を確実に使う方法】腸腰筋エクササイズを効果的に行うには「邪魔する〇〇筋を抑制すること」が第一優先!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

【腸腰筋を確実に使う方法】腸腰筋エクササイズを効果的に行うには「邪魔する〇〇筋を抑制すること」が第一優先!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

動画タイプ
一般
公開日
2022年1月17日
再生回数
14万6841回
高評価数
2572
データ確認日時
2026年6月12日 21:36

動画概要

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【薬師寺偲のプロフィール】

理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロアスリートから一般の方まで幅広くセッションを担当する。

現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善を目的としたマシンピラティス&コンディショニングスタジオ【ES LABO】を経営。身体の機能改善に特化したオンラインサロン【カラダの学校】の主宰者。

#ピラティス#運動療法#愛媛県