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『とん妻のレンチンだけでバリうま献立』
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■特典対象期間
2023/12/15（金） 11:59までにご購入
いただいたお客様に特典を配信致します。
※ご予約を頂いているお客様も対象となります

■特典対象
対象期間中に楽天ブックスにて
ご購入(ご注文完了)された方
 
■キャンペーン対象サービス
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■プレゼント内容
楽天ブックス限定特典：
未掲載の特典レシピ（ページ枚数2枚）

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皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️


何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！


『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨



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今日の簡単アイラップレシピは❤️

＼アイラップ×電子レンジ／
『 超簡単パスタレシピ3選 』


こんな方にオススメ❤️
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■サクッと済ませたい日に◎

■包丁もお鍋も要らない◎

■ 1人分のランチや夜ごはん◎

■仕事や育児の合間にも◎

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今回のパスタはリクエストに
頂いた、あれやコレ🥹💓を
作っちゃいましたぁ☺️🙌✨


簡単なのにバリ美味なパスタ
で最高な1人ランチでした❤️


サクッと簡単パスタ❣️
⬇️今日のメニューは


MENU
━━━━━━━━━━━
①ハムとキノコのペペロンチーノ
②鮭フレークの豆乳クリームパスタ
③簡単！ナポリタン
━━━━━━━━━━━



アイラップ（ポリ袋）を使うから、
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・レンジだから火を使わない！
・鍋を使わないから洗い物なし！
・味付け・加熱も袋１つでOK！
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／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼


ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷


効果音：OtoLogic
BGM：BGMer


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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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【目次】
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00:00 オープニング
00:24 パスタメニュー
00:53 買い物リスト
01:06 ハムとキノコのペペロンチーノ
05:04 豆乳クリームパスタ
08:38 簡単！ナポリタン
12:39 エンディング
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⬇️レシピ（全て：1人前）


ハムとキノコのペペロンチーノ
（野菜600W：2分チン）
（パスタ600W：2分チン）9分放置
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■パスタ：1束
■しめじ：1/3袋
■椎茸：３個
■ハム：4枚
■刻みニンニク：大さじ1
○塩：小さじ1/2
○塩胡椒：適量
○パセリ：適量
○唐辛子：1/2本
○オリーブオイル：大さじ1


コンソメスープ
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■野菜はパスタから拝借
■粉パセリ：適量
○お水：250ml
○コンソメ：小さじ1
○塩胡椒：適量


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鮭フレークでクリームパスタ
（野菜600W：1分半チン）
（ソース600W：2分+1チン）
（パスタ600W：2分チン）9分放置
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■パスタ：1束
■鮭フレーク：大さじ2
■ハム：4枚
■しめじ：1/3袋
■豆乳：250ml
○薄力粉：大さじ2
○塩：小さじ1/2
○塩胡椒：適量
○コンソメ：小さじ1
○粉チーズ：大さじ2


鶏ガラスープ
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■野菜はパスタから拝借
■刻みネギ：適量
○お水：250ml
○鶏ガラ：小さじ1
○醤油：小さじ1/2


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簡単！ナポリタン
（野菜600W：1分半チン）
（パスタ600W：2分チン）9分放置
（全体600W：2分チン）
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■パスタ：1束
■ハム：4枚
■しめじ：1/3袋
■玉ねぎ：1/3個
■ピーマン：1個
■刻みニンニク：小さじ2
■粉パセリ：適量
○塩：小さじ1/2
○塩胡椒：適量
○ケチャップ：大さじ4
○ウスターソース：大さじ1
○お好み：粉チーズ


鶏コンソメスープ
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■野菜はパスタから拝借
■刻みネギ：適量
○お水：250ml
○コンソメ：小さじ1/2
○鶏ガラ：小さじ1/2

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