・材料
まぐろ：１５ｇ
大根：１０ｇ
キャベツ１０ｇ
ブロッコリー：1房
水：適量（今回は100ml）
しょう油：１滴
水溶き片栗粉（片栗粉１：水２）：適量

・作り方
①大根とキャベツ、ブロッコリー（つぼみのみ）をみじん切りにする
②鍋に大根、キャベツ、ブロッコリーとかぶる程度の水（100ml程度）を入れて弱火にかけ、
　野菜がやわらかくなるまで煮る(10分～15分位）
③まぐろを加えて火を通し、マッシャーやフォークなどで細かくなるまでつぶす
④しょう油を加え、片栗粉でとろみをつけ完成

・ポイント
中期から赤身魚も取り入れられます。
まぐろはカツオに代えて作るのもおすすめです。
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厚木市では月齢に合わせた離乳食教室を実施しています。
実際の離乳食を展示しており、試食もできますのでぜひご参加ください。

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