ADHDとは発達障害の1つ。
注意欠如、多動性障害としても知られていて、近年大人になってから気づく人も増えています。

ADHDの方は、まずその特徴をよく理解することが大切です。
自分を理解し、実生活における具体的な場面の対処方法を身につけていきましょう。


【目次】
0:00 ADHDとは？
1:02 ADHDの原因　
1:24 特徴①「不注意」
2:15 特徴②「多動性」
2:50 特徴③「衝動性」
4:08 ADHDの特徴は強みにもなる


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【監修】
代官山やまびこクリニック院長 / 千村浩
https://yamabiko-clinic.jp/


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Kevin MacLeodのDaily Beetleは、CC BY 4.0（https://creativecommons.org/licenses/...
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アーティスト：https://incompetech.com/

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