みかこ@美尻美脚
【1日30分ランニング出来ひん人はこれやって🔥10kg減🔥🔥脂肪燃焼エクササイズ】#shorts
- 動画タイプ
- ショート
- 公開日
- 2022年4月6日
- 再生回数
- 58万9969回
- 高評価数
- 1万7369
- データ確認日時
- 2026年5月28日 21:36
動画概要
夏までに10kg落としたい方必見!
毎日ランニング30分できない方はこちらの動画をチャレンジしてみてください🌹
ダイエットに奮闘されるそんな貴方のためにこちらの動画を作成いたしました!
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正直筋トレは嫌いです。
私にとっての筋トレは人生をより良くするための
ツールです💪
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ヒップを綺麗に見せたり、
メスを入れずに綺麗に魅せたい人にとって
それはディメイクしか
なし得ないことやからやるんです💓
今現在は兵庫県JR芦屋駅から徒歩3分にあるジムで
パーソナルトレーナーとしてトレーナー兼経営者として活動しています!
#脂肪燃焼
#ダイエット
#叶実可子
#背中肉
#全身痩せ
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