登山ガイド・ファンナップネイチャーでは、ロッククライミングではなく、一般登山道の難所通過（岩場鎖場）に役立つ岩場講習 【バランスアップクリニック】 を定期的に行っています。岩場講習で身のこなしがどれくらい変わるのか、とある参加者さまの事例を紹介します。

◆動画について
岩場登降の基本技術といえば【三点支持】ですよね。しかしファンナップネイチャーでは【軸足の真上にまっすぐ立つ】ことを大事にしています。

三点支持を守っていれば安全安心でしょうか？　ファンナップネイチャーでは「安全安心でない三点支持もあるので、そこを区別して考えましょうね！」とお伝えしています。区別したいのは【足で支える、良い三点支持】と【手でしがみつく、悪い三点支持】です。三点支持の「手足４箇所を１箇所ずつ動かす」方針は有用でわかりやすく私も賛同します。しかしさらに【軸足の真上にまっすぐ立つ】プラスアルファ要素が安全安心な動作には不可欠であると、私自身の成長体験も踏まえた上で、みなさまにお伝えしております。

さて、思ったとおりに動ければ苦労しませんね。しかし「頭ではわかっているのに」思ったとおり動けないから悩みます。このとき動作の形だけ追っても解決しません。心理的・認知的な【気づき】の変化が必要で、内面感覚をうまく伝えられる（少なくともうまく伝えようと努力している）他者からの助言は貴重です。

岩場鎖場での身のこなしを改善したいとお望みでしたら【バランスアップクリニック】にぜひご参加ください。講習会の募集情報は ↓ にアクセスしてご確認ください。


◆関連情報
◉ファンナップネイチャー登山技術講習会
少人数制できめ細かいサポート
https://www.funup.jp/practice-schedule/

◉岩場講習！バランスアップクリニック講習項目
① 安全管理・基本動作
・安全確保の注意点
・クライマーとビレイヤーの意思疎通（コール）
・ロープに体重を預けて降ろしてもらう（ロワダウン）
② 岩場登り
・脚で立つ／足に乗る（心と身体のニュートラルポジションを知る）
③ 岩場下り
・安全確実なクライムダウン（動作順序）
④ セルフビレイのいろいろ
・固定式
・スライド式（中間支点で掛替）

◉クライミングジム・ストーンマジック（撮影場所・講習会場）
神奈川県相模原市（最寄駅：JR横浜線・淵野辺駅）
https://stonemagic.jp/

◉ガイド紹介
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅢ・気象予報士　矢野 政人
https://www.funup.jp/staff/