ゆーすけのダイエット動画の最新動画(4/26 03:04)

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  みなさんにお聞きしたいことがあります　このＡＢＣならどれが良いですか？

  お久しぶりです♪ ゆーすけのダイエット動画チャンネルで２年ぶりとなる新作エクササイズを公開します。これから制作しますので、下記の３候補のうちどのダイエット運動に関心があるか教えてください。Ａ 過去のヒット作と似たエクササイズＢ パンチ

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  簡単 ダンス ダイエット「ウォーキングエクササイズ」と効果的なストレッチで新しい自分へ！ 自宅でスタジオレッスンを楽しもう♬

  歩くだけで気持ちは前向きになる！この運動を終えたとき、あなたは歩くことの大切さを実感するでしょう。ウォーキングエクササイズを人生の友に。体だけでなく、心も正常化されていくコンテンツがユーチューブに登場。優しいアップテンポの音楽と心地よい

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  バランスボールでエアロビクス　楽しいダイエット運動【初級】 ｜Balance ball cardio exercise

  バランスを取りながらの運動は常にコア(体幹周辺)の筋肉を使っていて、見た目以上に体を使っています。騒音も気にならず、ダイエットに効果的な筋肉層にまでアプローチできるバランスボールエクササイズは筋トレ嫌いな方にこそオススメ。楽しい有酸素運動の

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  チャンネル主よりお知らせです

  エクササイズは分かりやすさを優先して後ろ向きで撮影しているため、正面向きだと誰だか分からない視聴者さんもいると思います。笑　改めまして、いつも僕のダイエット動画を使ってくれてありがとうございます。ダンサーYU-SUKEや「ゆーすけ」というネ

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  ダンススクールのリズム取り　実はかなり痩せる　HIP-HOP DANCE EXERCISE

  ヒップホップダンスを教えるダンス教室では、レッスンのウォーミングアップでこの動画のようなリズム取り(リズムトレーニング)をおこないますが、この有酸素運動がダイエットにも効果的なのをご存知でしょうか。スクワットのような筋トレも基礎代謝を上

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  K-POP ダンス ダイエット ｜ 簡単なのにオシャレに痩せるエクササイズ　K-pop Dance Exercise Workout

  もっと可愛くなりたい。今より痩せて、オシャレな洋服を着こなせるようになりたい。好きな人の前で自分をアピールするだけの自信を付けたい！そんな気持ちが高まったときは、かわいいダンスでお洒落に痩せる「K-POPダイエット」エクササイズで夢を実現さ

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  ふわふわ楽しい新感覚　簡単☆バランスボール エクササイズ【入門】

  ふわふわ楽しい新感覚！バランスボール エクササイズです。入門は初心者向けの簡単プログラムなので、ダイエットだけでなくご高齢の健康体操やリハビリ運動としてもご活用いただけます。バウンドしながらの運動は、まるでトランポリンの上にいるよう。バ

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  超簡単❤バランスボールを買ったらやりたい３分くびれエクササイズ

  痩せている人、太っている人、子供からお年寄りまで誰でもできる簡単なバランスボール運動です。３分間のエクササイズを続けることで、お腹周りがスッキリ。シェイプアップ効果により「くびれ」が出現します。これは頑張るプログラムではありません。リラック

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  激痩せダンス【中級】減量も楽しく!! 本格エクササイズ　Dance cardio to burn fat / Exercise workout

  ダンスで痩せたい人の本格ダイエットエクササイズ。過去の動画を凌駕する驚異の消費カロリー。振り付けさえ覚えれば、半永久的に使える体脂肪燃焼ブースター。それが！「激痩せダンス中級」プログラム！Dance cardio to burn fat

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  激痩せダンス【入門】10分でこの汗はなんだ!? 簡単ダイエットエクササイズ

  簡単なダンスエクササイズでみるみる痩せていく、１日１０分ダイエット運動の登場だ！気持ちの良いリズム、初心者でも踊りやすいステップ。生活の中にダンスを取り入れて、楽しく体脂肪を減らしていこう！この動画がキミの体を変えていくのは間違いない！