◆もくじ
0:00　オープニング
2:01　糖尿病のサイン①トイレが近い
6:09　糖尿病のサイン②尿の色が薄い
7:52　糖尿病のサイン③尿が泡立つ
11:57　糖尿病のサイン④においが変わる
15:28　まとめ
16:36　何科を受診すれば良い？
17:39　糖尿病の検査方法
18:39　糖尿病の治療方法
20:20　糖尿病の予防方法
21:25　└食生活の改善が重要
25:01　└①摂取カロリーを制限する
28:08　└②食品満足度が高いものを食べる
30:35　└③糖質を減らす
32:17　└④血糖値の上昇を抑える食品を食べる
34:57　まとめ
35:29　よくある疑問①人工甘味料を使ったジュースってどう？
36:56　よくある疑問②食べる順番は意識した方が良い？
38:00　よくある疑問③すぐにお腹が減ってしまう

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