心と体が揺らぐ春、ささやかな楽しみをこつこつと◆Take it easy and relax this spring as you go through menopause 🍝

動画タイプ: 一般
公開日: 2026年4月11日
再生回数: 1万3994回
高評価数: 375
データ確認日時: 2026年5月21日 02:24

動画概要

お立ち寄りくださいましてありがとうございます。
春を迎え、暖かさにホッとしていますが、体調の波が現れるように。
眠くて眠くて仕方ありません…🐑🐑
気持ちも少し落ち込みやすいような。
けれども、ある日のこと。
更年期では春に不調を感じることが多いと漢方の先生がお話されていました。
それを聞いて気が楽になりました。
ゆっくり、一日一日を大切に暮らしていきたいです😌🍀

#主婦#森の灯台#暮らし#料理#更年期#vlog