妊娠後期の流産リスクを下げるために「今すぐ意識してほしい栄養」があります。それが コラーゲン です。コラーゲンは血管、胎盤、子宮内膜など、赤ちゃんを守る組織の材料になります。

妊娠中は胎盤や血管が大きく変化するため、
コラーゲンの材料となる栄養がとても重要です。

この動画では
✔ 妊娠後期にコラーゲンが重要な理由
✔ 胎盤・血管・子宮内膜との関係
✔ コラーゲンを効率よく摂る食事

について解説しています。

私は 42歳でモザイク胚を妊娠・出産しました。
その経験と栄養の知識をもとに、妊娠中の体づくりについてお話ししています。妊娠中の方、妊活中の方はぜひ参考にしてください。


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