輝く未来の自分と繋がる『太陽の瞑想』

降り注ぐ太陽の光は地球上に生きる全ての生命に無償の愛と、輝くエネルギーを与えてくれます。
この太陽のエネルギーをイメージし感じることで、心と体が中心から温まり生命のポジティブな輝きで満たしていく瞑想です。



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