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動画タイトル
【バレエの甲出し】基本のき！綺麗な足先を手に入れる方法☆
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   / @mila3369  

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【このチャンネルで提供する内容】

バレエや踊る事を愛する方が、よりよいバレエライフをエンジョイ出来る様に
アナタ本来の素材を生かし、アナタそのものを輝かせていく方法を御提供しています
ただ、闇雲に行っているバレエレッスンやストレッチ、柔軟、体幹トレーニング等
しっかりと意味あるものにする為、目からウロコ！なトレーニングが目白押し♪
何年やっても変わらなかったら、それはアナタに合ってない！もしくは間違っている！可能性大。
変わりたかったから、やることも考え方も変えていきましょう♪

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【MILAのプロフィール】

美Support&Artsグループ代表／ボディサポーター MILA（ミラ）

京都市出身　　神戸女学院大学卒業
５歳よりクラシックバレエを始め、国内のコンクールにて入賞。
クラシックバレエ歴２０年。引退後、モデルとしても活動。
バレエの過酷さ、厳しさ、辛さ、苦しさ、孤独･･･
もちろんあるけれど
踊ることの楽しさ、幸せ感をいつまでも忘れないで欲しい、愛し続けてほしい
私自身、踊ることがイヤになり、自分が嫌いになった時期があった
だからこそ、どんな高い壁が立ちはだかっても折れない身体と心をサポートしたい！
アナタという素材をどう調理するかによって、その素材を生かすも殺すも変わってきます

付け加えていくことよりも、本来持っているアナタの身体の機能や滞在能力を引き出す
その事により、瞬時に身体は変わりだし、柔軟性・安定した軸・強い体幹・表現力が手に入ります

現在、5歳と8歳の２児のママ☆

美Support＆Artsグループには
『匠』バレエ塾(バレエに特化したトレーニング）
『遊』遊トレ（親と子のトレーニング)
『魅』魅トレ(魅ボディをメインとしたトレーニング)
のセクションがあります

Pilates Ballet®︎(ピラティスバレエ®︎）は
美Support＆Arts代表のMILAが考案し、商標登録を取得しています
〈商標登録番号2016-124743〉

(全国・世界への出張可能)
＊ニュージーランドにてピラティスバレエ®︎のイベントクラス開催
＊全国のバレエ教室や幼稚園などでワークショップ開催
＊個別トレーニングクライアント(コンクール上位者、国内＆国外プロバレエダンサー・大人バレエ・Jrバレエ・新体操選手・チアダンス等)



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