かず整形外科 K-Fitチャンネル

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ストレッチポールの使い方【K-Fit】【使い方】【解説】【トレーナー】【ストレッチポール】

ストレッチポールの使い方【K-Fit】【使い方】【解説】【トレーナー】【ストレッチポール】

動画タイプ
一般
公開日
2021年5月10日
再生回数
6万4283回
高評価数
666
データ確認日時
2026年5月28日 21:14

動画概要

今回はストレッチポールの使い方を
K-Fitトレーナー吉田が解説します!

意外と知らない「乗り方」など、
基本的な部分も説明していきます。

エクササイズも含まれているので、
是非見ながらやってみてください!

質問・感想はコメントまで。


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