• 【初心者がFS180を確実に習得する方法】物理・運動力学・脳科学から徹底解説！  別動画でFS180について徹底解説しています!
40分以上の長編ですが、確実にFS180を習得したい方ぜひチェックしてみてください！
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【初心者がFS180を確実に習得する方法】物理・運動力学・脳科学から徹底解説！
   • 【初心者がFS180を確実に習得する方法】物理・運動力学・脳科学から徹底解説！  

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基本姿勢はストレートジャンプと同じでOK

ライン取りはトゥエッジ、ヒールエッジにダイレクトに乗るイメージだと体軸が傾きやすい。
トゥはブーツのスネに、ヒールはハイバックに加重してテコの原理を使うことで体軸を傾けずにエッジに乗ることができます。

ヒールエッジに乗る強さはトゥサイドターンの曲がる力を相殺してあげるくらいの強さ。
そうすることでヒールエッジに乗りながらでもまっすぐ進むことができます。

抜けは素抜けでOKです。オーリーしたり両足ジャンプしたりすると、後傾になってまくられやすい。

抜けで腰を捻る動作を行うと腰の前傾角が起きやすい。
前傾角が起きるとまくられやすくなります。
FS 180はまくられやすいので要注意！
自分からオーリーしたり、腰捻るなどの動作を行うと「まくられやすい」です。要は何もしなければOKです！

空中に出たら腸腰筋を使って体をコンパクトにしていきます。
空中のピークで９０度くらい回っていれば十分です。

残りの回転の９０度は腰を回転方向と逆方向に捻ることでますことができます。
「９０度は自然に回る、残り９０度は腰の逆ひねりで自分で回す。」これが一番成功率が高い回し方です。
テイクバックをとったり、抜けで腰を捻って回転力をつけると回転力がつきすぎて、上記のような回し方ができません！

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