夫婦で楽しく踊ってます🕺

🕺大地（俺もいるぜっ！）
💃涼

--------- タビワダンスのこれまで ---------

【2020年】
「楽しいエクササイズ」を伝えたくて
タビワダンスが誕生🕺💃

［楽しく・簡単・笑顔］がモットー.＊

【2022年】
我慢・制限・禁止など自己犠牲をして
ダイエットに苦しむ人がたくさんいると知り、

「ダイエットに苦しむ人をゼロ」を目指して
自分を大切にするダイエットを構築開始✊*.·

【2023年】
3ヶ月間完全マンツーマン型の
『自分を大切にするダイエットスクール』開校🎉

目指すは
3食しっかり食べて健康的に痩せて
最終的には「ダイエットを手放す」こと！

【2024年現在】
スクール受講生75名🎉
ダイエットを手放す受講生さん続出🥰


ダイエットって
「無理」「禁止」「我慢」したら失敗しちゃいます😞

だからこそ
「楽しい」を優先したい✊
楽しかったら自然と続くから◎

⚪︎運動は1日5分でOK
⚪︎3食しっかり食べるから痩せる

ということをみんなに知ってほしい😊🙌