【運動を通じて『死ぬまで健康』を世界の常識に】

すべての人が自分自身の可能性に気がつき、
体が動く喜び・感動を提供する、そして提供できる人を
育てるためにチャンネルを運営しております。


関節トレーニング®︎開発者
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。

理学療法士、教育学修士、大学の元研究員。TEDスピーカー。
朝日新聞出版、KADOKAWAから5冊出版。累計6万部以上発行。


90歳、100歳以上のご高齢の方の施術を
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
関節トレーニング®︎という筋力をつけるトレーニング方法を開発。


それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。

サボり筋®︎、ガンバり筋®︎理論を発明。

予防・ウェルネス、医療、介護、

トータルで健康になれるサービスを構想し
健康になれるジムHealth Gym（ヘルスジム）を共同創業。

リハビリを中心とした医療・介護事業も運営。
5万人以上が購読するメールマガジンを発行している。

好きな言葉は『継続は力なり』

【TEDスピーチ映像】
https://youtu.be/WmkmVorMgWI?si=jY0rn5UiTOmJndSm

【関節ケアサロン】
https://mosh.jp/services/147794

【書籍・DVD】
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
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ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
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運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング
https://bit.ly/3phyVOp

経歴
https://selfcareseitai.com/about/experts/sasakawa/