マスターズ競泳チーム「とらふぐ」の細田です。

今回も練習風景動画です！

私は自然にこの動きをしていましたが、意識してやると更に磨きがかかりました！

簡単でシンプルなので、とてもわかりやすかったです！

何故、股裏なのか？などの詳しい説明は、森せんせーのこちらのブログに記載されています。
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「100歳の誕生日を水の中でお祝いする」というコンセプトで、無理のない水泳指導をさせて頂いてます。

横浜国際プールで、毎週木曜日にコース貸切でレッスンを行っております。

レベルは初級から上級まで幅広く行い、レッスンでは必ず撮影をして、泳ぎのチェックをさせて頂いてます。


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【ヘッドコーチ森せんせーの毎日ブログ】
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