今回の動画は「地域活で行われた介護予防教室」でのお手玉体操をお伝えします。
一般介護予防事業で行われている介護予防教室があります。場所によって取り組みが違いますが、当教室はただ単に体操を皆で行って終わり・・・ではなく様々な内容を組み入れる事で「刺激があり・飽きない・楽しめる」内容をモットーに月１回開催している介護予防教室となっています。その中でも今回は参加者さんが懐かしいと感じる「お手玉を使った体操」を行いました。お手玉は女性の方は特に懐かしいと感じれる事で脳にとてもいい効果があり回想法になります。そんなお手玉を活用し行ってみると楽しく簡単に体操や参加者さん同士のコミュニケーションが行えました。お手玉は介護予防教室に限らず、デイサービスなどのレクリエーションの一環としてもこの内容は活用出来ます。また実際の様子を視聴して頂く事で、雰囲気であったり盛り上げ方などの参考にもなるかと思いますので、是非最後までご視聴して頂けると嬉しいです。やっぱり人と人との交流は最大の介護予防ですね！！
おススメ動画には、以前の介護予防教室のご様子動画もありますのでこちらも合わせてご視聴下さい。

【動画内容】
0:00オープニング
0:28キャッチ
2:24キャッチⅡ
3:29持ち替える
4:15持ち替えるⅡ
5:14お手玉を挟む
6:35∞の字
7:06各場所で持ち替え
8:16お手玉回し
9:36投げる
10:24投げるⅡ
11:07投げるⅢ
13:35同時進行
15:00足上げキャッチ
15:45カゴ入れ

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【介護予防3373チャンネル】
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【3373プロフィール】
名前：3373（サンサンナナサン）
介護予防指導士、介護福祉士、介護支援専門員、応急普及員Ⅰ、認知症実践者研修、認知症キャラバンメイト、社会福祉主事などなど

特別養護老人ホームにて介護職員、デイサービスにて介護職員、生活相談員、管理者を経験。残りの人生明るく楽しく過ごして頂きたい。その想いから個人的にも講師業を開始。地域サロンや、病院などでの中高年の方を対象とした介護予防教室、実務者研修にてレクリエーション講師などを実施。一人でも多くの方に介護予防法、レクリエーションを知ってもらいたいと思い発信中！

【Instagram】
takanori3373

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