ふじたれな

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【Diet Vlog】実は1ヶ月で2kg減りました!冬太りからゆるく戻す、社会人の私のリアルダイエット✨️✨️

動画タイプ
一般
公開日時
2026年2月14日
動画長さ
12:35
再生回数
3030
高評価数
44
コメント数
-
エンゲージメント率
1.5%
データ確認日時
2026年2月20日 22:12

動画概要

#dietvlog #ダイエットVlog#vlog#垢抜け

こんにちは!れなです🎀
今回は”仕事の日の1日"です✨
食事ってすごい私は大事にしてるのでぜひ参考にしてみてください♬
豆乳味噌春雨スープめっちゃ美味しいので作ってみてね✨

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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
リバウンドなし!健康的なダイエットを中心に、日々の習慣を発信しています!


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