五十嵐ゆかり

五十嵐ゆかり

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  • 1食40円。材料3つでまるで濃厚アイスクリーム。牛乳丸ごと1本使用。生クリームなしでも美味しい‼︎

    1食40円。材料3つでまるで濃厚アイスクリーム。牛乳丸ごと1本使用。生クリームなしでも美味しい‼︎

    生クリームなし。牛乳丸ごと1本使用して作る、濃厚アイスクリームのレシピです。材料3つ。1食約40円でおいしいアイスが作れます。塩を少し入れると甘味が引き立っておいしいです。■生クリームなしでも美味しい‼︎材料3つで濃厚アイスクリーム(材料:6食分)牛乳…1本 (900ml)きび砂糖(もしくは砂糖)…80g塩…1g※牛乳は普通牛乳か乳脂肪分が多い牛乳で作るとおいしいです!

  • まるで蜜芋!焼き芋より甘い!?フライパン蒸しでしっとり濃厚なさつまいもが旨すぎる

    まるで蜜芋!焼き芋より甘い!?フライパン蒸しでしっとり濃厚なさつまいもが旨すぎる

    さつまいもはフライパン蒸しすると、しっとり濃厚甘くてまるで蜜芋のようなとろける口あたりで美味しい!焼き芋より美味しいのでは…?って驚く美味しさです。蒸し器無しで簡単!バニラアイスに添えても◎さつまいもは、シルクスイートで作るととっても美味しいです。★チャンネル登録よろしくお願いします★   / @五十嵐ゆかり  こちらのレシピもおすすめです!■揚げないさつまいものフライドポテ

  • 本当に美味しい自家製サラダチキンの作り方。簡単なのに旨すぎる。

    本当に美味しい自家製サラダチキンの作り方。簡単なのに旨すぎる。

    レンジで作ったとは思えない柔らかさで、ダイエッター必見です。自家製サラダチキンで楽しくタンパク質とれます!(材料:2人分)鶏むね肉…300g片栗粉…小さじ1A酒…大さじ1/2A鶏ガラスープの素…大さじ1/2A塩…小さじ1/6コショウ…適量(作り方)1.耐熱ボウルに鶏むね肉を入れてフォークで穴をあけ、片栗粉を絡める。2.Aを混ぜて絡める。3.ふんわりラップし、

  • 生のまま冷凍可! 野菜の冷凍ストック術【余り野菜をムダなく使える】

    生のまま冷凍可! 野菜の冷凍ストック術【余り野菜をムダなく使える】

    野菜を買うとつい余らせてダメにしてしまう…という方へ!!余り野菜をムダなく使える「野菜の冷凍ストック術」をご紹介します。おすすめの切り方や保存袋への入れ方、料理での使い方をご紹介しています。切って冷凍した野菜は、解凍せずにそのまますぐ料理に使えます◎【使用した野菜】※生のまま冷凍できる野菜のみを集めました。0:26 キャベツ0:45 大根1:05 玉ねぎ1:27 白菜1:

  • 【仕込み時間3分】レンジで ふわふわバナナケーキ

    【仕込み時間3分】レンジで ふわふわバナナケーキ

    Twitter:  / igarashi_yukari  Blog:Instagram:ラクうまヘルシーな作り置きレシピサイト『ラクつく』:レンジで簡単!もちふわバナナケーキのレシピをご紹介します。(材料)バナナ2本(200g)卵1個油大さじ3(36g)ホットケーキミックス150gクルミ(粗みじん切り)20g※油は、ピュアオリーブ油かこめ油かなたね油かサラダ油か溶かしバタ

  • 風邪を引いた時に包丁なし簡単!管理栄養士のレシピ

    風邪を引いた時に包丁なし簡単!管理栄養士のレシピ

    風邪を引いた時に包丁なし簡単やさしいレシピです。あればおろし生姜を入れると体が温まります。やわらかく煮るのでついあまり噛まずに食べてしまいがちですが、食べる時はよく噛んで食べると消化しやすいです。(材料:1人分)豆腐…100g長ネギ…10cmくらいご飯茶碗…軽く1杯分卵…1個水…300ml鶏ガラスープの素…小さじ1醤油…適量(作り方)1.小鍋に水、鶏ガラスープの素を入

  • レンジ3分でふわふわバナナケーキ。バターなし・ホットケーキミックスで簡単おいしい!

    レンジ3分でふわふわバナナケーキ。バターなし・ホットケーキミックスで簡単おいしい!

    レンジで簡単!「ふわふわバナナケーキ」のレシピをご紹介します。バターなし。ホットケーキミックスで作れます。材料は5つだけで作ったとは思えない驚きのおいしさです!★油は、ピュアオリーブ油、サラダ油、なたね油、米油のいずれかがおすすめです。※※※2:29あたりから字幕が暴れだしています※※※プレビュー確認したのですが、文字が消えたり、セパレートしたりする謎現象が生じているので以下に補

  • 驚きの柔らかさ鶏胸肉のステーキがフライパンひとつで簡単激うま

    驚きの柔らかさ鶏胸肉のステーキがフライパンひとつで簡単激うま

    フライパンひとつで簡単激うま!ダイエット中にもうれしい鶏胸肉のステーキです。(材料:2人分)1人約280kcal、糖質約7g鶏胸肉…1枚(300g)塩…小さじ1/6醤油…大さじ1酒…大さじ1みりん…大さじ1砂糖…小さじ1おろしにんにく…小さじ1/2オリーブ油…小さじ1黒コショウ…適量レモン…適量(作り方)1.鶏胸肉は観音開きにして半分に切り、フォークで穴をあけて塩

  • スプーン2杯の油で揚げずに大学芋が外カリッ中ホクッでやみつき注意。大量の油はもういらない

    スプーン2杯の油で揚げずに大学芋が外カリッ中ホクッでやみつき注意。大量の油はもういらない

    (材料:2人分)さつま芋…1本(300g)油…大さじ2砂糖…大さじ2みりん…大さじ2醤油…小さじ1酢…小さじ1黒ごま…小さじ1(作り方)1.さつまいもは乱切りし、水にさらす。2.耐熱ボウルにさつまいもを入れてふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱し、キッチンペーパーで水気をふき取る。※水気がたくさん残っていたらザルにあげて水気を切ってからキッチンペーパーで水気をふき

  • 絶対殻むき失敗しない茹で卵の作り方

    絶対殻むき失敗しない茹で卵の作り方

    失敗知らずで茹で卵を作る方法です。※動画でめんつゆを大さじ1に満たないタイミングで入れていますが、「大さじ2」が正しい分量です。********************※安全に動画配信を続けるため、攻撃力高めなコメントはスタッフが管理いたします。関わる人やコメントを見た視聴者さんが読んで嫌な気持ちになるような言葉選び、コメント以外は公開いたします。****************