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レフリー目線で気をつけること
蹴りが入っているのに、なかなかポイントにならない方は引き足を気をつけてみてください！他に気になること聞きたいことあればコメント欄にぜひ🙆♀️#空手#karate#月井隼南#mma#総合格闘技
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速く動けるようになる！下半身トレーニング
いつもご視聴ありがとうございます♪こんなトレーニングが知りたい！こんな悩みがある！という方はぜひコメント欄でリクエストしてください☺️✨月井隼南Instagram月井隼南Xhttps://x.com/junnatsukiiv888?s=21
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ハイキックを蹴りたい人向け！身体を柔らかく使う方法！
いつもご視聴ありがとうございます♪こんなトレーニングが知りたい！こんな悩みがある！という方はぜひコメント欄でリクエストしてください☺️✨月井隼南Instagram月井隼南Xhttps://x.com/junnatsukiiv888?s=21
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