再生回数の多い動画(5/18 00:42)

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  第1回【岡本信彦×仲村宗悟】腸活の新常識が明らかに！？声優力を生かして腸活について紹介！腸内細菌研究の第一人者 内藤裕二先生の解説も！

  第1回は「腸活の新常識」について、息継ぎ我慢企画で紹介！？キーワードは「ガットフレイル」「酪酸菌」。腸内細菌研究の第一人者 内藤裕二先生からの解説も！動画本編をぜひご覧ください。「声優健康タイムズ」は、人気声優が健康に関する情報を全力で楽しみながらお届けしていく新感覚の健康情報番組です。「#声優健康タイムズ」で番組の感想をお待ちしております！↓番組再生リストはこちら↓（順次公開予定）   

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  第3回【岡本信彦×仲村宗悟】岡本さんのフラッシュキャラ変に注目！？「新しい腸活」に関する穴埋めクイズ対決！内藤裕二先生からの解説も！

  第３回は腸活の新常識「ガットフレイル」と「酪酸菌」について、キャラクターになりきりながら穴埋めクイズで復習！？さらには胃もたれ、胃痛、胸やけなどの胃の不調症状に効果を発揮する「プロトンポンプ阻害薬」という選択肢も紹介します。腸内細菌研究の第一人者 内藤裕二先生からの解説も！動画本編をぜひご覧ください。「声優健康タイムズ」は、人気声優が健康に関する情報を全力で楽しみながらお届けしていく新感覚の健康

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  第2回【岡本信彦×仲村宗悟】“あのキャラ”になりきり新しい腸活のカギ「酪酸菌」を紹介！？人気声優と内藤裕二先生の掛け合い・解説にも注目！

  第２回は新しい腸活のカギ「酪酸菌」についてさらに詳しく紹介！即興のキャラなりきりあいうえお作文でみなさんも「酪酸菌」を覚えてくださいね！腸内細菌研究の第一人者 内藤裕二先生からの解説も！動画本編をぜひご覧ください。「声優健康タイムズ」は、人気声優が健康に関する情報を全力で楽しみながらお届けしていく新感覚の健康情報番組です。「#声優健康タイムズ」で番組の感想をお待ちしております！↓番組再生リ

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  【ほぼ2分でわかる】健康寿命を延ばす鍵！？ビタミンがなぜ大切なのか

  💡「ビタミン×健康長寿」をわかりやすく整理した公式記事はこちら💡健康寿命を延ばす鍵はビタミン!? 改めて知るべきビタミンの大切さ※本動画は、約2分でポイントを理解できるよう、内容をコンパクトにまとめた解説動画シリーズです。===============年齢を重ねるほど「健康な期間＝健康寿命」をどう伸ばすかが大切になります。実はその鍵の一つが、毎日の食事で不足しやすいビタミンです。ビタ

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  【ほぼ2分でわかる】腰痛対策に効果的なツボ刺激の方法

  💡腰痛対策に効果的なツボをわかりやすく整理した公式記事はこちら💡腰痛に効果的なツボは？イラストでツボの位置をわかりやすく解説※本動画は、約3分でポイントを理解できるよう、内容をコンパクトにまとめた解説動画シリーズです。===============つらい腰痛が続くと、日常の動作が一気にしんどく感じられますよね。腰痛には、痛みのタイプに合わせて刺激したいツボがあり、セルフケアとして取り入れ

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  【ほぼ2分でわかる】脳科学からみる疲れをためないライフスタイル

  💡「疲れをためないライフスタイル」をわかりやすく整理した公式記事はこちら💡【日本疲労学会 市民公開講座】「脳科学からみる疲れをためないライフスタイル」※本動画は、約2分でポイントを理解できるよう、内容をコンパクトにまとめた解説動画シリーズです。===============最近「疲れが抜けない」「やる気が出ない」「休んでも回復しにくい」と感じることはありませんか。疲れには、肉体の疲れと

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  【ほぼ3分でわかる】もしかしたら脳疲労かも！脳疲労のメカニズムと対処法

  💡「脳疲労」をわかりやすく整理した公式記事はこちら💡寝ても取れない疲れは「脳疲労」が原因かも？メカニズムと対処法を解説※本動画は、約3分でポイントを理解できるよう、内容をコンパクトにまとめた解説動画シリーズです。===============「寝ても疲れが抜けない」「集中できない」「イライラしやすい」と感じる場面はありませんか。こうした状態の背景には、脳のエネルギー不足やマルチタスクの

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  【ほぼ3分でわかる】ご家庭でも使える！逆性石けんの効果や特徴

  💡逆性石けんの効果や特徴、正しい使い方をわかりやすく整理した公式記事はこちら💡逆性石鹸（逆性石けん）とは？ 効果や正しい使い方、希釈方法、家庭内の衛生管理などでの活用法について紹介※本動画は、約3分でポイントを理解できるよう、内容をコンパクトにまとめた解説動画シリーズです。===============逆性石けんは、界面活性作用で菌の表面構造を不安定化し、普通の石けんと比べて“殺菌消毒

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  【ほぼ4分でわかる】のどの違和感・つかえの正体は胃酸？逆流の原因や対処法

  💡のどの違和感や疲れ感への対処法をわかりやすく整理した公式記事はこちら💡のど(喉)の違和感・つかえの正体は胃酸などの逆流？原因や対処法を解説※本動画は、約4分でポイントを理解できるよう、内容をコンパクトにまとめた解説動画シリーズです。===============のどが「つかえる」「イガイガする」「酸っぱい感じがする」…。実はこうしたのどの違和感の背景には、胃酸の逆流や気道のコンディ

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  意外と知らない！？あした使える健康用語クイズ

  ※本動画は、約5分でポイントを理解できるよう、内容をコンパクトにまとめた解説動画シリーズです。===============健康にまつわる用語、どれだけ理解していますか？「聞いたことはあるけれど、意外と知らない」健康に関する用語・キーワードをクイズ形式でわかりやすく紹介します。答えを選びながら進める構成なので、あなたの“ヘルスリテラシー”を楽しくチェックできます。今日の生活にすぐ役立