『黄帝内経・霊枢』第71篇「邪客篇」をわかりやすく解説します。
邪客篇は、不眠やストレス、自律神経の乱れについて語られた東洋医学の重要な古典です。
なぜ人は眠れなくなるのか。
なぜ疲れているのに頭が冴えてしまうのか。
邪客篇では、その原因を「衛気が陰へ入れず、陽に留まる」と表現しています。
現代医学でいう交感神経の過緊張や脳の過覚醒とも重なる興味深い考え方です。
さらに、
・衛気とは何か
・心包絡の役割
・不眠とストレスの関係
・半夏秫米湯（はんげじゅつべいとう）
・脳腸相関との共通点
についても解説しています。
東洋医学に興味のある方、
不眠や自律神経の乱れでお悩みの方、
黄帝内経を学んでみたい方はぜひ最後までご覧ください。

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【プロフィール】
井島 晴彦（いじま はるひこ）
岐阜県立岐阜北高等学校卒業
立命館大学法学部卒業
中和医療専門学校卒業
夫馬整形外科にてリハビリスタッフ　３年
東洋医学研究所® において黒野保三先生に師事

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