眠れない人に役立つ、睡眠に関する雑学をお届け。
また、雑学の他に睡眠用BGM（自然音）も時々お届けします。
寝れない夜や寝付きが悪い、夜中に目が覚めてしまう時などご活用ください。
「睡眠雑学」と「自然音」を通じて、心地よい眠りをサポート

zzz【睡眠雑学】
眠れない原因や改善のヒントをお届け。
眠れる方法や、睡眠に関する雑学。
zzz【自然音】
雨の音・川の音など、水の音でリラックスできる環境音
深い眠りや集中時間をサポートします。

※当チャンネルは、参考情報をまとめたものになります。
睡眠効果への保証は出来かねております。
あくまで参考程度、一部の情報、エンタメとしてお楽しみください。
※当チャンネルはコメントの返信は行っておりませんが、リクエストがありましたらぜひコメント欄へ！

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【動画、素材について】
●voicevoxさん
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●Pixabayさん
https://pixabay.com/ja/
●いらすとやさん
など利用しております。
※当チャンネルは１つ１つ手作業で動画を作成しています。（CANVAを使用）