再生回数の多い動画(5/30 19:04)

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  【これから始める握力トレーニング】必要な道具と方法を解説

  ゆっきです。今回は、これから握力を鍛えたいけど何をしたらいいか分からないという人も居るかと思うので、最初揃えたらいい物や、グリッパーの握り方、トレーニングの方法などを解説していきたいと思います。是非ご覧下さい。※動画内訂正箇所5:50→54kgではなく45kg　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / チャンネル  COCグリッパーについ

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  握力が50kgから80kg(＋30kg)アップしたトレーニングを振り返ってみる!!

  ゆっきです。今回は握力が50kgから80kgになるまでに行ったトレーニングをトレーニングノートを見ながら振り返ってみたいと思います!これから握力を鍛えたい方や、さらなる握力アップ目指してトレーニングされてる方の参考に少しでもなればと思います。是非ご覧下さい!　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / @yukki-gs  こちらの動画も良

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  握力を20kg上げたトレーニングメニュー!!

  ゆっきです。今回は私が握力20kgアップしたトレーニング方法を紹介したいと思います!これから握力を鍛えたい方や現在握力を上げる為に鍛えてる方の参考に少しでもなればと思います。是非ご覧下さい!　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / @yukki-gs  ネガティブトレーニングについての動画はこちら↓   • さらなる握力強化へ!!ネガティ

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  握力が50kgから90kgにアップしたトレーニング方法!!

  ゆっきです。今回は握力が50kgから90kgまでアップしたトレーニングをどのような事を意識してやっていたのかを解説していきたいと思います。この動画がこれから握力を鍛えたい方や、さらなる握力アップ目指してトレーニングされてる方の参考に少しでもなれればと思いますので是非ご覧下さい!　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / チャンネル  握力を鍛え

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  握力85kgでGD IRON GRIP80の強度をどこまで閉じる事が出来るのか!?【握力トレーニング】

  ゆっきです。今回は前回の動画で紹介した、GD IRON GRIP80を使って実際にトレーニングをやっていき各強度がどれ位のものなのかを確認しつつ、現在握力が85kg位あるのですが、この握力でGD IRON GRIP80の強度をどこまで閉じれるのかも確認してみたいと思います。是非ご覧下さい。　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / チャンネル  

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  【さらなる握力アップへ!!】握力計の数値を上げる最適な握り方とトレーニングを解説

  ゆっきです。今回は前回の動画で握力の基本的な鍛え方を紹介したのでこの動画では握力計の数値アップの為に、握力計の握り方やトレーニング方法を解説していきたいと思います。是非ご覧下さい!　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / チャンネル  前回の動画はこちら↓   • 【これから始める握力トレーニング】必要な道具と方法を解説  握力の鍛え

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  握力を1ヶ月で10kg強くする方法!!

  ゆっきです。今回の動画は握力トレーニングをはじめて1ヶ月で10kgアップした方法を解説しています。これから握力を強くしたいと思っている方一緒に頑張りましょう!動画で使用したグリッパーなどはコチラ！･(激安ハンドグリッパー)マッスルマシン ハンドグリッパー【Amazon】【楽天】･GreenGee 握力増強器【Amazon】【楽天】･(激安握力計)N-FORCEデジタル握力計【Ama

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  握力計数値アップに最適!?スーパーグリッパー購入したので開封して握ってみる!

  ゆっきです。今回はさらなる握力底上げの為にスーパーグリッパーを購入したので開封して握ってみたいと思います。これは普段のグリッパートレーニングとはまた別の刺激を入れる事が出来て、マンネリ化防止にもいいと思いますので、今後はこれも上手く取り入れてさらなる握力アップ目指していこうと思います!是非ご覧下さい。　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / @

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  これ一つでアップからメインまでこなせる『GD IRON GRIP 80』を購入したので開封レビュー【握力】

  ゆっきです。今回は以前の動画で何回か紹介した事があるGD IRON GRIP 80を購入したので開封してレビューしていきたいと思います是非ご覧下さい。　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / チャンネル  GD IRON GRIPを紹介している以前の動画はこちら↓   • 握力が50kgから80kg(＋30kg)アップしたトレーニングを振

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  【握力】前腕強化の為に最近やっているトレーニング

  ゆっきです。今回は前腕のさらなるサイズアップや握力強化の土台作りの為に最近やっている前腕のトレーニングを紹介したいと思います。是非ご覧下さい。　　　　　　【チャンネル登録お願いします！】↓ゆっき【握力チャンネル】↓   / チャンネル  普段使用しているグリッパーなどはこちら↓･(激安ハンドグリッパー)マッスルマシン ハンドグリッパー･COCハンドグリッパー･RPM Spo