再生回数の多い動画(5/24 23:40)

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  クレアチニンが高いと言われたらまずやるべきこと

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  【医師が解説】クレアチニンは忘れてください！クレアチニンよりも大切な〇〇と△△を見ましょう！

  こんにちは、じんぞうの学校を運営している医師の森　維久郎です。━━━━━━━━今回の動画の内容━━━━━━━━腎臓の値を示す値で一番有名なクレアチニンですが、医師や専門医の間ではクレアチニンではなく違う値で腎臓の能力を測定しています。この動画ではクレアチニンよりも大切な2つの値について説明しています。少しむずかしい話かもしれませんが一度習得しておくとずっと使える知識なのでご覧になってくだ

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  腎臓リハビリテーション①　 準備体操

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  クレアチニンが高いと言われたら見てほしい動画

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  【完全保存版】腎臓を守る食事の基本｜医師が勧める食べ方・控える食材・調理のコツを徹底解説！

  こんにちは、じんぞうの学校を運営している医師の森　維久郎です。━━━━━━━━今回の動画の内容━━━━━━━━腎臓病で食事でお困りの方向けの動画です。あれもだめ、これもだめで一体何を食べたらよいか分からないとおっしゃる方も多くいらっしゃいます。ネットでの情報に惑わされない考え方からやるべき基本について解説しています。(目次)0:00 オープニング0:17 腎臓と食事療法　

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  【腎臓専門医が警告】腎臓病の初期症状を見逃さないで！知っておくべき重要なサイン

  こんにちは、じんぞうの学校を運営している医師の森　維久郎です。━━━━━━━━今回の動画の内容━━━━━━━━腎臓病の症状について、専門医が分かりやすく解説する動画です。腎臓病の初期症状について詳しく説明し、一般的にあまり知られていない重要なサインを紹介します。腎臓病の進行を防ぐために大切な知識を、ホワイトボードを使用しながら丁寧に説明していきます。腎臓病の早期発見のポイントや、腎臓病につ

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  【医師が勧めない】腎臓病で食べてはいけない食べ物5選

  こんにちは、じんぞうの学校を運営している医師の森　維久郎です。━━━━━━━━今回の動画の内容━━━━━━━━腎臓病での食事の選び方を解説します。何を食べたらよいか、何を食べてはいけないかを自分で判断できるような基礎知識を解説した上で、最後に食べてはいけないものについて触れていきます。【関連動画】🎥【次の動画】 →    • 【医師が解説】クレアチニンが高いときの原因・治療方法を解

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  【50代60代は絶対NG】99%の医者が食べない!!クレアチニンを上げてしまう食べ物5選

  こんにちは、じんぞうの学校を運営している医師の森　維久郎です。━━━━━━━━今回の動画の内容━━━━━━━━(目次)0:00 オープニング0:15 腎臓病に注意すべき5つの食べ物0:57 腎臓病と食事の誤解2:24 〇〇はだめという情報には注意4:05 カロリーは重要6:24 避けたい5つの食べ物と食習慣　ハム・ソーセージ・加工スイーツ7:53 塩分摂取について9:3

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  【腎機能が良い人はやっている】クレアチニン・eGFR・蛋白尿をが悪化しない５つの健康習慣

  こんにちは、じんぞうの学校を運営している医師の森　維久郎です。━━━━━━━━今回の動画の内容━━━━━━━━腎機能が悪くなった時に気を付けるべき生活習慣について医師が科学的根拠に基づいて解説しています。(目次)0:00 オープニング0:18 腎臓と生活習慣の情報との付き合い方0:38 腎臓病の生活習慣は”科学的根拠で考える”2:03 ガイドライン=科学的根拠

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  腎臓リハビリテーション②　軽い体操とストレッチ（上肢編）

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