トコの心理雑学ちゃんねるの最新動画(6/3 20:29)

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  会話が続かない時に使える心理学5選

  会話が続かなくて気まずい思いしたことない？実は心理学のテクニック使えば会話が続きやすくなるんだよね。オウム返しとかミラーリングとか、簡単に試せるやつ5つ紹介#心理学 #会話術 #コミュニケーション▼ チャンネル登録はこちら @t

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  実は辛いときほど懐メロを聴きたくなるのは

  落ち込んだ日に昔の曲ばっかり聴いちゃうのって、ただの現実逃避じゃなかったんだよね。実は脳が自分を立て直そうとしてる反応らしくて。懐メロって思ってたよりずっと心に効くみたい#心理学#懐メロ #メンタルヘルス▼ チャンネル登録はこちら

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  寝不足だとポテチが止まらないのは

  寝不足の日って異常にお腹が空くことない？実はあれ、ただの食べ過ぎじゃなくてちゃんと理由があるんだよね。ホルモンと自制心と報酬系が全部狂うから、我慢しようと思っても体が食べろって指令出しちゃうらしい#心理学 #睡眠 #ダイエット▼ チャ

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  実は期待からは逃げた方がいいのは

  心理学, 期待, プレッシャー▼ チャンネル登録はこちら @toko_shinriトコの心理雑学チャンネルを見てくれてありがとう。不定期ですが、ちょっとした雑学を投稿しています。気に入った動画などがあれば、チャンネル登録・高評

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  実は財布に1万円札があると

  財布に1万円札1枚と千円札10枚が入ってたら、どっちがつい使っちゃうと思う？実は同じ1万円なのに、千円札の方が使ってしまいやすい傾向があるんだよね電子マネーはさらに使いすぎやすいから、節約したい人はたまに現金で買い物してみると支出を実感

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  疲れた時に緑を見ると癒されるのは

  仕事や勉強で疲れた時、ふと緑を見ると癒されたことってない？実は人間の脳は大昔の記憶で「緑＝安全」って判断するから、見るだけで自然とリラックスできるんだよね観葉植物を置いたり、スマホの待ち受けを森の写真にするだけでも効果あるから、疲れてる

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  実は無料という言葉に弱いのは

  「無料」って聞くと、いらないものまで欲しくなっちゃうことってあるよね。行動経済学ではゼロ価格効果といって、無料には「損しない」という特別な魅力があるから、必要以上に魅力的に感じやすくなるんだ。この動画では、無料に弱くなる理由と対策を紹介して

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  実は約束破った人を許しちゃうのは

  約束を何度も破る人なのに、誘われるとつい応じちゃうことってあるよね。心理学ではサンクコスト効果や期待のバイアスが働いて、「これまでの関係がもったいない」「次は変わるかも」と考えやすいから、また許してしまうんだ。この動画では、そんな時にどう対

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  実は朝、ベッドから出たくないのは

  朝起きてベッドから出られないことない？頭がまだぼんやりしてて、ベッドが快適だと現状維持バイアスで動きたくなくなるんだ。好きな朝ごはんを用意しておくだけでも変わるよ！#心理学 #ベッド #朝▼ チャンネル登録はこちら @toko_s

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  実は楽しいことの後に虚しくなるのは

  楽しいことの後に急に虚しくなることない？ポストイベントブルーと呼ばれることもあって、楽しかった記憶じゃなく終わった瞬間に一番寂しさを感じやすいんだ。次の小さな楽しみを予定に入れると気持ちが切り替わりやすくなるよ！ #心理学 #ポストイベ